trénink mozku
5 her zdarma a v češtině
na našem webu



HAPPYneuron ve světě

    

    











Člen Asociace institucí vzdělávání dospělých ČR









Co jsou to kognitivní funkce

Kognitivní funkce souvisejí s tím, jak vnímáme a jednáme ve světě kolem nás, jsou nezbytné k vykonání jakéhokoli úkolu, jednoduchého i složitého, a patří k nim všechny myšlenkové procesy, které nám umožňují rozpoznávat, pamatovat si, učit se a přizpůsobovat se neustále se měnícím podmínkám prostředí. Je to například paměť, koncentrace, pozornost, řečové funkce, rychlost myšlení a porozumění informacím. Dále sem zahrnujeme exekutivní funkce - schopnost řešit problémy, plánovat, organizovat, náhled a úsudek. Jednotlivé kognitivní funkce jsou umístěny v různých částech mozku.

Kognitivní systém může být rozdělen do několika oblastí, které se však prolínají a v podstatě jedna bez druhé nemůže správně fungovat:


  • Paměť
  • Pozornost a koncentrace
  • Rychlost zpracování informací
  • Exekutivní funkce - plánování, organizování, řešení problémů, emocionální seberegulace
  • Vyjadřovací schopnosti a porozumění řeči
  • Prostorová orientace a vnímání


„Lidé, kterým bylo 75 let, měli výsledky v testech
auditivní paměti jako průměrní lidé ve věku 65 let. Dá se tedy říci, že smazali 10 let stárnutí – v této konkrétní kognitivní schopnosti.“



Dr. Liz ZELINSKÁ, profesorka psychologie v Andrusově gerontologickém centru Univerzity Jižní Kalifornie


„Nenašli jsme žádný strop pro naše kognitivní schopnosti, jako je pozornost - ani u dospělých. Čím více trénujeme, tím lepší jsou naše výsledky.“



Dr. Michael POSNER, Oregonská univerzita, USA, věnoval celý život studiu pozornosti